腰痛でお悩みではありませんか？：2025年5月16日｜カーム(Calm)のブログ

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投稿日：2025-05-16 23:13:00.0

腰痛でお悩みではありませんか？: 皆さま、こんにちは。

皆さまの中には、腰痛でお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか？

腰痛とは、以下のようなことが血行不良や筋肉のこりの原因となり、それが腰痛という形で不調として現れたものです。

○筋肉の緊張や疲労
デスクワークや運転などで長時間同じ姿勢でいたり、長時間の繰り返す動作や、慣れない運動・作業などが原因で腰の筋肉の緊張が続き、疲労が蓄積する。

○姿勢の悪さ
不適切な姿勢での作業や歩行などが原因で、骨盤が歪んだり、関節が変形する。

○加齢による関節の変形
年を経ることによっても、関節が変形してくることがあります。

これらの原因による腰痛の痛みを和らげたり、痛みを発生しにくくしたりするには、ストレッチやマッサージをして、緊張した筋肉をほぐすことが効果的です。

当店のマッサージでは、ウエストの高さで背骨から指2本分外側にある腎兪（じんゆ）、腰骨の一番上から一直線の高さで背骨から指2本分外側にある大腸兪（だいちょうゆ）などの腰痛に効果があるツボなどを指圧することで、腰痛の原因となる筋肉の緊張をほぐし、腰痛の痛みの緩和、腰痛の予防に貢献することができます。
また、想いのこもった人の手による丁寧なマッサージにより心理的な安らぎを得ることができ、リラクゼーション効果が高まります。
精神的なストレスが血行不良、筋肉のこりにつながって、腰痛を引き起こしている場合もありますので、当店でマッサージを受けていただくことで、心身共に安らぐことができ、その点でも腰痛に効果があります。

皆さま、上記のような腰痛でお悩みの場合は、ぜひ当店でマッサージを受けてみてくださいませ。

今日も皆さまに上質のリラクゼーションと癒しを提供できるように頑張ります！！

皆さまのご来店、心よりお待ち申し上げます。

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